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孩子什么时候可以添加辅食 2018孩子辅食最佳添加时间
2023-03-17

孩子什么时候可以加辅食,孩子吃辅食什么时候最好,孩子表现出什么行为的时候就是想吃辅食了呢,八宝网小编就来说说吧。

宝宝添加辅食的时间

宝宝添加辅食时间,一般是说是4-6个月。最早不能早于四个月,最晚不能晚于八个月。因为太早添加辅食,宝宝容易过敏。而且不利于宝宝肠胃发育,太晚添加宝宝容易挑食厌食。而且4-6个月是宝宝口腔运动的关键期,这段时间添加辅食,锻炼宝宝添加用勺子吃东西,并引导宝宝进行咀嚼吞咽的能力,能够很大程度上促进宝宝语言能力的发展。

宝宝什么时候可以添加辅食

其实宝宝们会给爸爸妈妈们发送添加辅食的信号,那么爸爸妈妈们接收宝宝们的信号的么?

宝宝添加辅食的信号

1.对大人的食物感兴趣。我家宝宝在我们吃饭的时候,会盯着我们的筷子和食物看,会慢慢的动手抓筷子或者食物。

2.身体发育时间成熟。一般体重达到出生时的两倍左右,可以扶坐或者靠坐,可以竖头和转头。

3.停止吐舌反射,就是把勺子放在嘴里时,不会把食物吐出来。

4.感觉宝宝有吃不饱的现象,或者每日奶量超过800ml,喝奶间隔时间短,总是处于饥饿状态。

宝宝有这些迹象的时候,宝妈们就可以给宝宝添加辅食啦~

宝宝添加辅食的顺序

米粉—根茎类蔬菜—绿叶类蔬菜—水果—肉类—蛋黄—鱼虾

根茎类蔬菜:土豆 山药 胡萝卜 红薯 紫薯 南瓜等

绿叶类蔬菜:菠菜 白菜 西红柿 西葫芦等

水果:苹果 香蕉 梨子 桃子 猕猴桃 火龙果 葡萄 蓝莓等

肉类:鸡肉 牛肉 猪肉(应该添加辅食后两个月在添加)

鱼虾:三文鱼 基围虾 黄花鱼 鲈鱼等

初期添加辅食,每天两次。可以上午一次然后下午一次。宝宝添加辅食的顺序,应该是一个循序渐进的过程。添加辅食应该是从单一辅食,然后在到多样化。好多长辈一谈到添加辅食就说,给说宝宝吃蛋黄,说当黄营养高。其实对于刚刚添加辅食的宝宝来说,宝宝的肠胃还很虚弱,鸡蛋黄对于宝宝来说并不能够消化,这样宝宝不仅得不到全面的营养,而且还容易过敏。关于“黄金”鸡蛋黄:蛋黄应该在8个月——1岁添加。吃煮熟的蛋黄,比较容易消化。1岁以后,可以蒸鸡蛋羹。珂妈想对大家说,我们要科学育儿,虽然说长辈的初衷都是好的,但是我们不应该采纳传统过时且不科学的育儿老经验。长辈的经验听听就行了,更多的还是需要自己去了解。

宝宝的第一口辅食应该是婴儿配方米粉。米粉的冲调不像奶粉有严格的标准,具体可以看自己购买品牌米糊的使用说明。给我家宝宝添加的是泸州特产的肥儿粉。之前也有考虑过,肥儿粉会不会太廉价或者本地的不怎么好。也有朋友推荐,喜宝、嘉宝之类的比较大牌的米粉。后来综合考虑后还是给宝宝选着了泸州肥儿粉。我们不应该带着固有观念嫌本土或者国产的不好,我身边也有很多宝妈也给宝宝吃的肥儿粉。甚至还有外地的朋友让代购肥儿粉的 。

宝宝成功吃米粉后,就可以考虑加入其它辅食了。

根茎类的辅食淀粉含量高,容易消化,且不易过敏。一般作法就是去皮蒸熟后打泥。

根茎类的食物添加之后就可以添加绿叶类了。一般作法是焯水后打成泥。

接下来宝宝就可以添加水果泥啦~这个时候宝宝的辅食内容已经越来越丰富了。果泥可以直接给宝宝吃,也可以蒸熟后吃。如果宝宝喜欢果泥,不喜欢米粉,可以把果泥混在米粉里面让宝宝吃。注意事项啦:果汁要等宝宝可以用杯子以后再喝,大概是九个月时候。葡萄、苹果、梨汁是宝宝比较喜欢的饮料。橙汁酸性太大,对宝宝的肠胃太刺激,可以晚晚一点添加。一岁前不要超过100ml,四岁前不要超过200ml。

接着,宝宝就可以“开荤”啦~~一般来说,宝宝七个月就可以添加肉泥了。一岁以后宝宝们就可以吃全蛋,软面条啦~注意事项啦:宝宝的辅食中不需要添加盐等调味品。宝宝满一岁前,所有食物都不能加盐,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,也会影响宝宝的饮食习惯,造成日后血压高。过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。

我家宝宝,在快五个月的时候添加的米粉。刚开始是在在奶粉里适量的加些米粉,让宝宝熟悉,然后再用勺子喂。我家宝宝开始不会吃,喜欢用舔的方式,因为吞咽能力还是差了点。让宝宝慢慢熟悉几次,就有所改善了。我家宝宝刚开始吃辅食的时候表现出来的是喜欢吃的,但是吞咽能力还没发育好,一脸着急的样子,真的很可爱。

好啦,宝爸宝妈们可以根据自家宝宝情况添加辅食啦~